안전정보
카페인은 에너지가 아닙니다! 카페인 바로알기
청소년활동 안전정보 새해 1월도 어느덧 절반이 지나가고 있습니다.연초에 세운 계획들은 잘 실천하고 계신가요? 이번 주제는청소년과 성인 모두가 일상에서 자주 접하는 ‘카페인’입니다.커피, 에너지드링크, 녹차 등우리 주변의 다양한 음료에는 카페인이 들어 있고,생각보다 하루 권장 섭취량을 초과하는 경우도 많습니다.특히 청소년의 경우,카페인 섭취로 인해 몸과 마음에 더 큰 변화가 나타날 수 있는데요.이번 정보를 통해 카페인은 알고 먹고, 줄일 수 있도록 함께 살펴봅니다.청소년과 시민 모두가생활 속 안전을 자연스럽게 알고 실천하는 그날까지, 생활 속 안전, 함께 찾아갑니다! 청소년활동, 안전이 힘이다!
2026-01-13
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