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청소년 [안전수칙] 여름철 청소년수상활동 안전하게 참여해요!

[청소년 안전수칙] 여름철 청소년수상활동 안전하게 참여해요!

 

점점 뜨거워지는 날씨, 더위를 날려줄 수상활동의 인기가 높아지고 있습니다. 수상활동 시 사고 예방을 위해 지켜야 하는 안전수칙을 알아볼까요?

 

먼저 바다와 계곡 등 자연에서 활동할 때에는 다음과 같은 안전수칙을 준수해야 합니다.

<안전수칙>

[바다에서 활동할 때]

-머리는 언제나 수면 상에 내밀고 있기

-파도에 휩싸일 경우 숨을 멈춘 채 파도에 몸을 맡기고 떠오를 때까지 기다리기

-파도가 크게 치거나 바다색이 검은 곳은 수심이 깊으니 가까이 가지 않기

 [계곡에서 활동할 때]

-물속에서 이동할 때 발바닥을 끌듯이 걷기

-돌과 웅덩이 등 장애물을 피해서 이동하기

-비상사태를 대비해 고지대쪽에서 휴식 및 야영하기

 

또한 보트와 같은 수상 기구를 활용할 때에도 주의해야합니다.

 <안전수칙>

-모든 승선자 구명조끼 착용 필수

-기구 안에서 중심을 낮춘 자세로 자리를 이동

-보트에서 내릴 때 보트를 깊은 물 쪽으로 밀지 않도록 유의

-물속으로 떨어졌을 때는 즉시 수면으로 올라와 보트를 붙잡기

-보트로 다시 올라탈 때는 뒤쪽으로 간 후 상체부터 올라타기

 

수상활동 중 다리에 쥐가 나는 등의 근육 경련이 발생할 수 있는데요. 경련에 대한 예방법과 대처법을 알아봅시다.

[예방해요]

-충분한 준비운동으로 근육 풀어주기

-식사 후 충분히 소화를 시킨 후 입수하기

-체력의 소모가 적게 편안한 기분으로 수영하기

 [대처해요]

-놀라서 세게 움직이면 더 심한 경련이 날 수 있으니 당황하지 않기

-몸에 힘을 빼서 편한 자세가 되도록 하고 경련 부위 주무르기

-도움이 필요할 때 신속히 구조요청하기

 

수상활동 등 청소년수련활동 별 안전수칙이 궁금하실 경우 여기서 확인하세요!

수상활동 등 청소년수련활동 유형별 활동 수칙이 필요하신 경우

한국청소년활동진흥원(www.kywa.or.kr) > 알림마당 > 자료실 > 2016년 청소년수련활동 안전종합매뉴얼 검색

 

위험도가 높은 활동 및 안전고려활동에 대한 안전사항 체크리스트가 필요하신 경우

e청소년(www.youth.or.kr) > 청소년활동 > 청소년수련활동 인증제 > 게시판 > 공지사항 > 청소년수련활동인증제 안전관리 지침 추가 적용 알림 > 첨부파일 확인

 

여름철 청소년 수상활동, 안전하게 즐기고 좋은 추억 만들어요!

 

더 궁금한 내용이 있으신가요? e-청소년에서 청소년활동의 모든 정보를 확인하세요.

청소년활동정보서비스 e청소년 www.youth.go.kr

* 청소년수련활동신고제 : 19세 미만의 청소년을 대상으로 하는 청소년수련활동의 실시계획을 사전에 신고하도록 하고,

신고 수리 된 내용을 인터넷에 공개하여 청소년 및 학부모 등 모든 사람이 쉽게 해당 정보를 활용할 수 있도록 하는 제도

* 청소년수련활동인증제 : 국가 및 지방자치단체 또는 개인, 법인, 단체 등이 실시하고자 하는 청소년활동에 대해 프로그램, 지도력, 활동환경 등이

일정한 기준을 갖추었음을 심사하여 인증하고 인증수련활동에 참여한 청소년의 활동기록을 유지, 관리, 제공하는 '국가 인증 제도'

 

* 한국청소년활동진흥원(KYWA) : 한국청소년활동진흥원은 청소년이 행복한 세상을 만들기 위해 청소년의 균형있는 성장에 필요한 활동을

종합적으로 지원하는 공공기관 입니다. (www.kywa.or.kr)

 

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